CPRESS
Vyhledávali jste výrobce cpress a zde jsou výsledky vyhledávání. Od značky cpress máme 31 výrobků v databázi a prohlédnout si je můžete níže.
Doporučujeme
Jóga pro seniory: Zdravý pohyb, protažení i relaxace
Kniha Jóga pro seniory: Zdravý pohyb, protažení i relaxace:Jóga je jedním z nejlepších způsobů, jak si udržet pohybové schopnosti, ohebnost a sílu i ve vyšším věku, je to šetrný a klidný způsob, jak své tělo rozhýbat, a dokonce umí i zlepšit náladu. Kniha je plná praktických informací – jak cvičit, rady, jak zpomalit stárnutí, jak správně dýchat (pro zlepšení zdravotního stavu), relaxovat (abyste si kvalitně...
Nejlevnější u: Alza.cz
Oblíbené
Ozdravná jóga pro seniory: Pro zdravé tělo i mysl
Kniha Ozdravná jóga pro seniory: Pro zdravé tělo i mysl:Tato kniha vám ukáže praktické postupy, ať už v podobě šetrného cvičení či snadných technik, abyste žili dlouho zdraví a plní síly. Cvičením jógových pozic si můžete zpevnit své kosti a podpořit krevní oběh, snížit krevní tlak a vylepšit si držení těla, aby vás nebolela záda. Naučíte se zdravě dýchat, odstraníte stres, příjemně se uvolníte. Oční...
Nejlevnější u: Alza.cz
Akční cena
Pagáč jóga
Kniha Pagáč jóga:Jogínské desatero pro životCílem jógy není dostat se do co nejnáročnější pozice a v ní pak vypadat dobře – jde především o hledání vlastní cesty a harmonického vztahu k existenci. Herečka Patricie Pagáčová vás spolu se svojí švagrovou, lektorkou jógy Bárou Pagáčovou, provedou jamy a nijamy: desaterem jógových pravidel pro život. Odlehčete s nimi svoji mysl a najděte v józe cestu za pozitivnějším...
Nejlevnější u: Alza.cz
Pro náročné
Základy rybaření
Kniha Základy rybaření:Autoři, kteří strávili u vody desítky let, v této knize předávají své zkušenosti, ověřené postupy i radost z rybaření. Praktický průvodce Základy rybolovu popisuje základní vybavení, pět klíčových uzlů a různé techniky lovu na všech typech vod – od tichých rybníků po proudné řeky a přehrady. Vysvětluje plavanou, feeder, přívlač i položenou a radí s nástrahami, zakrmováním i výběrem...
Nejlevnější u: Alza.cz
Legendy Baníku: Historie v rozhovorech
Kniha Legendy Baníku: Historie v rozhovorech:Publicista Martin Kajzar vám přináší rozhovory s 22 výraznými osobnostmi Baníku Ostrava! Můžete se těšit na hráče, kteří ještě zažili kopanou na Staré střelnici, jako je František Valošek nebo Zdeněk Kosňovský, ale taky na legendy, jež stály u nejplodnějšího období klubu – Libor Radimec, Rostislav Vojáček nebo Pavol Michálik. A stranou nezůstane ani Marek Jankulovski,...
Nejlevnější u: Alza.cz
Jóga pro hubnutí a očistu
Kniha Jóga pro hubnutí a očistu:Jak ve spleti nefunkčních diet a očist najít cestu, která skutečně vede ke štíhlému a zdravému tělu? Zkušená lektorka jógy a jógové terapie Zuzana Klingrová připravila srozumitelný návod pro každého, kdo chce definitivně zhubnout a získat tělesnou i duševní rovnováhu. Očistěte svůj organismus a dostaňte se na ideální váhu podle jógy a ájurvédy – od vhodné stravy přes jógové...
Nejlevnější u: Alza.cz
Kilometry s dětmi: S batohem, vlakem, pěšky a bez fňukání
Kniha Kilometry s dětmi: S batohem, vlakem, pěšky a bez fňukání:Vydejte se s námi ven! Auto nechte doma. Jedeme vlakem, jdeme pěšky. S batohem a svačinou, do lesa, do hor i kolem řek, v zimě i v létě. Opusťte na chvíli civilizaci a vezměte děti za dobrodružstvím, které čeká za humny. Naučíme se pátrat po turistických značkách, správně se sbalit na celý den, číst mapu, nebát se klíšťat i vařit na ohni. Možná...
Nejlevnější u: Alza.cz
Lionel Messi: Král Leo
Kniha Lionel Messi: Král Leo:V srpnu 2021 podepsal Lionel Messi po 21 letech strávených v FC Barcelona smlouvu s Paris Saint-Germain. Toto bohatě ilustrované album se ohlíží za Messiho prvními kroky v Rosariu, jeho největšími úspěchy s Barçou, prvním velkým titulem s Argentinou v roce 2021, kdy mu bylo 34 let, na Copa America a zákulisím jeho příchodu do Paříže.
Nejlevnější u: Alza.cz
Partnerská jóga: Společně do výšin!
Kniha Partnerská jóga: Společně do výšin!:
Nejlevnější u: Alza.cz
Jóga po celý rok
Kniha Jóga po celý rok:Začínala judem, pokračovala potápěním, osm let učila děti plavat a také radila modelkám, jak se hýbat a co jíst. Jejím osudem se však stala jóga. Zuzana Klingrová studovala mnoho stylů, nejvíc ji však oslovila možnost cíleně pomáhat prostřednictvím jógové terapie. Tvrdí, že s jógou rozkvetete. Inspirujte se bohatými zkušenostmi jedné z nejznámějších českých lektorek jógy a poznejte,...
Nejlevnější u: Alza.cz
Jóga pro holky ze Západu: Cesta do krajiny pánevního dna - cyklická, hormonální, orgánová
Kniha Jóga pro holky ze Západu: Cesta do krajiny pánevního dna - cyklická, hormonální, orgánová:Jógová knižní průvodkyně na cestě ženského sebepoznáni, na dobrodružném poznávacím zájezdě po galaxii ženského těla, života. Zorientujte se v sobě a objevte své poklady!
Nejlevnější u: Alza.cz
Fenomén Rychlebské hory: Vše, co potřebujete vědět o nedotčené perle Sudet
Kniha Fenomén Rychlebské hory: Vše, co potřebujete vědět o nedotčené perle Sudet:Rychlebské hory jsou jedním z nejkrásnějších pohoří České republiky, ve kterém lze nalézt neporušenou přírodu, historické památky i moderní sportovní infrastrukturu. Objevte zatopené lomy, krápníkové jeskyně a pozoruhodné skalní formace. Poznejte historii gotického hradu Rychleby nebo slavné secesní restaurace Tančírna. Vydejte se...
Nejlevnější u: Alza.cz
Jóga Anatomie: Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami
Kniha Jóga Anatomie: Váš ilustrovaný průvodce pozicemi, pohyby a dýchacími technikami:Třetí, rozšířené a aktualizované vydání vám poskytne hlubší pochopení jógy, struktur a principů, které jsou základem každého pohybu. Od dýchání přes pozice ve stoji až k pozicím vleže se seznámíte s tím, jak konkrétní svaly reagují na pohyby kloubů, jak mohou změny v dané pozici změnit její účinek nebo jak jsou páteř,...
Nejlevnější u: Alza.cz
Moje jóga na každý den: 7 lekcí na 7 dní v týdnu
Kniha Moje jóga na každý den: 7 lekcí na 7 dní v týdnu:Stačí si najít 20 minut denně, zacvičit si jógu a odměnou vám bude jak zdravé a pružné tělo, tak uklidněná mysl. Díky tomu budete schopni více odolávat stresu, se kterým všichni neustále bojujeme, a soustředit se na všechny činnosti, jimž se ve vašem životě věnujete. Díky mnohotvárnosti lekcí a cvičení se nudit rozhodně nebudete. Sestavy jsou navrženy tak,...
Nejlevnější u: Alza.cz
Fenomén Praděd: Vše, co byste měli znát o nejvyšší hoře Jeseníků
Kniha Fenomén Praděd: Vše, co byste měli znát o nejvyšší hoře Jeseníků:Vydejte se za poznáním tajemných zákoutí nejvyšší hory Jeseníků! Čekají na vás zajímavá místa a stavby, vodní toky i okolní sídla. Dozvíte se vše o mytickém duchu hor, který prý v hoře sídlí, i o zajímavých osobnostech spojených s tímto podmanivým místem. Zjistíte, jaké turistické a sportovní možnosti Praděd nabízí a necháte...
Nejlevnější u: Alza.cz
Jóga Sestavování lekcí: Příručka instruktora jógy
Kniha Jóga Sestavování lekcí: Příručka instruktora jógy:Tento kompletní průvodce plánováním a sestavováním úspěšných lekcí jógy obsahuje více než 2 000 fotografií a 67 modelových jógových sestav pro široké rozpětí cvičících - pro začátečníky, středně pokročilé i pokročilé studenty; pro děti, mladistvé, ženy v různých obdobích života a pro seniory; lekce pro úlevu od deprese a úzkosti; sestavy pro...
Nejlevnější u: Alza.cz
České klenoty UNESCO: 2. aktualizované vydání
Kniha České klenoty UNESCO: 2. aktualizované vydání:Objevte kouzlo nádherných českých památek, které jsou zapsány na Seznamu světového kulturního a přírodního dědictví UNESCO. Druhé aktualizované vydání je doplněné o nově zařazené památky na tento seznam, ale i památky, které přibyly na předběžný seznam. Nechte se provést rozmanitými epochami a nahlédněte do hloubky naší historie a kultury. Každá stránka...
Nejlevnější u: Alza.cz
Fascinující jóga: Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo
Kniha Fascinující jóga: Cvičení pro zdravé fascie, vitalitu a pružné tělo:Slyšíte slovo fascie poprvé v životě? Tak věřte, že fascie jsou pojivové tkáně, které v našem těle tvoří extrémně důležitou síť. Mají zásadní význam pro naše zdraví, pevnost svalů i ochranu jednotlivých orgánů. Pokud chcete obnovit svoji pružnost a eliminovat bolesti pohybového aparátu, je fasciální jóga právě pro vás. Zkušená...
Nejlevnější u: Alza.cz
Zajímavosti českých hranic: Od Aše po Hrčavu severní hranicí
Kniha Zajímavosti českých hranic: Od Aše po Hrčavu severní hranicí:Naše státní hranice jsou živoucím exponátem a průvodcem po české historii, přičemž hraniční kameny, mezníky či zvláštně klikaté linie nesou příběhy srovnatelné s těmi, které vyprávějí hrady, muzea či skanzeny. První díl této jedinečné knihy mapuje severní českou hranici a přiblíží vám historické souvislosti, památky i zajímavá místa,...
Nejlevnější u: Alza.cz
České fotbalové křivdy: Od olympijských her 1920 po ME 2024
Kniha České fotbalové křivdy: Od olympijských her 1920 po ME 2024:Kolikrát byli čeští fotbalisté blízko velkému triumfu, ale osud či rozhodčí jim nepřáli? Kniha České fotbalové křivdy připomíná sporné momenty i slavné okamžiky naší kopané. Od zrození traumatu na olympijských hrách 1920 přes Moravčíkovo vyloučení na MS 1990 po Collinovu penaltu proti Nizozemsku v roce 2000 – bez moralizování, s analýzou faktů...
Nejlevnější u: Alza.cz
Jóga pro zdravé emoce a imunitu: Celostní harmonizace jógou a tradiční čínskou medicínou
Kniha Jóga pro zdravé emoce a imunitu: Celostní harmonizace jógou a tradiční čínskou medicínou:Tento praktický průvodce vás seznámí s využitím jógy a tradiční čínské medicíny, abyste s jejich pomocí mohli podpořit své zdraví a bytí. Naučíte se pracovat s čakrami a meridiány a objevíte jejich souvislosti s emocemi, pocity, částmi těla a orgány. Naleznete zde jógové pozice – ásany, přiřazené ke skupinám...
Nejlevnější u: Alza.cz
Výlety s tajenkou
Kniha Výlety s tajenkou:Konec unuděných dětí na výletech!Ta nejlepší zábava pro celou rodinu! Nenechte se mýlit, nejedná se jen o tipy na 15 celoročních výletů, v knize vás čekají i dětské mapy, vyplňování doplňovaček, luštění tajenek, zadání úkolů v průběhu trasy, a hledání skrytých obrázků v textu.Krátké, atraktivní trasy jsou vhodné pro rodiny s malými výletníky již od 3 let. Vše je napsáno rodičem...
Nejlevnější u: Alza.cz
My jsme Baník: 100 let legendy
Kniha My jsme Baník: 100 let legendy:100 let ostravského fotbalového klubu a jeho osobností v unikátní publikaci„Bylo mi dvanáct, když mne táta vzal poprvé na Baník. Pamatuji si to, protože to bylo za odměnu. K narozeninám. Že už jsem dospělý. Hráli jsme se Spartou a bylo úplně plno. Vím, že jsme remizovali a že gól za Spartu dával Pospíchal a já se táty ptal, jak může někdo, kdo hrál ještě nedávno za Baník,...
Nejlevnější u: Alza.cz
Jóga: Kouzlo přítomnosti
Kniha Jóga: Kouzlo přítomnosti: Skvělý průvodce pro praktikování jógy doma, v přírodě, na dovolené či cestách. Kniha obsahuje 10 tematických sestav, z nichž každá obsahuje: • Základní myšlenku • Doporučenou mudru, esenciální olej a záměr • Úvodní dechové cvičení • Sestavu ásan (včetně modifikací) • Závěrečnou meditaci • Prostor pro zápis vlastních myšlenek Jedná se také o praktický...
Nejlevnější u: Alza.cz