Cvičení po šedesátce
Informace o produktu Cvičení po šedesátce
Kniha Cvičení po šedesátce:Život většiny seniorů po šedesátce provázejí bolesti způsobené ztuhlými klouby a omezená pohyblivost. Stárnutí však nemusí být fyzicky tak náročné. V knize Cvičení pro seniory nabízíme protahovací cviky, které podporují snadný pohyb, pohyblivost bez bolesti, a především zdravé stárnutí seniorů. Kniha obsahuje snadno pochopitelná protahovací cvičení, která jsou popsána čitelným jazykem a pomáhají starším dospělým zlepšit flexibilitu a bezpečně posílit tělo. Jemná protahovací cvičení lze snadno přizpůsobit všem úrovním kondice a schopnostem, takže si každý může vybrat náročnost podle sebe. Přehledné ilustrace názorně ukazují, jak jednotlivé cviky provádět. Buďte aktivní a fit i ve zralém věku!
Produkt Cvičení po šedesátce z kategorie uvolnění, jóga, meditace si můžete zakoupit v internetovém obchodě alza.cz za cenu 335 Kč.
Často se kupuje s:
Doporučujeme
PODOBNÉ PRODUKTY
Čtyři draci: Pročištění meridiánů a probuzení páteře v nej-kungu
od 369 Kč
Zdravotní masáž tuina: Přírodní léčba nejčastějších onemocnění pomocí tradiční čínské medicíny
od 359 Kč
Ajurvéda & jóga pro ženy
od 369 Kč
Aštánga-Vinjása Jóga: Podrobný průvodce středně pokročilou sestavou
od 359 Kč
PODOBNE ZNAČKY V KATEGORII
Odkazy na značky:
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
K produktu Cvičení po šedesátce od značky ESENCE.